Gedächtnistraining

Ihr Personaltrainer fürs Hirn.

Kognitives (Geistiges) Training unterstützt Sie dabei, Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Verbessern Sie Ihre Konzentration, erhöhen Sie Ihre Denkgeschwindigkeit, trainieren Sie ihre Exekutiv Funktionen und arbeiten Sie dadurch effizienter. Wir stellen Ihnen einen Coach als Personal Trainer, Berater und Motivator zur Seite. Um Sie bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele optimal zu unterstützen.

Ein persönliches Training enthält folgende Aspekte:

  • Auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ausgerichtete kognitive Standortbestimmung
  • Tipps und Tricks für Ihre hirnfreundliche Arbeitsgestaltung
  • Interventionen, Empfehlungen und Trainingsplan für eine Verbesserung der kognitiven Funktionen, der Arbeitsgestaltung, des Stressmanagements oder des Willenstrainings
  • Begleitung des Trainings während 12 Wochen

 

Möchten Sie sich besser Namen merken können? Die Schlüssel nicht mehr vergessen oder die Einkaufsliste im Kopf behalten können? Dann ist das Gedächtnistraining das Richtige für Sie!

Im Gedächtnistraining trainieren wir sogenannte Gedächtnisstrategien, auch als Mnemotechniken genannt, um sich leichter erinnern und Gemerktes besser abrufen zu können. Werden Sie mittels einfachen Kniffs zum Gedächtniskünstler! Melden Sie sich für ein Einzel- oder Gruppentraining bei uns!