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Category: Podcast, Selbstmanagement
Date: 30. Mrz 2020

«Im Moment sind wir alle in einer Sondersituation, auch wenn wir uns das vielleicht noch gar nicht eingestehen», sagt die klinische Psychologin Dr. Simone Schwank. Der Lockdown löse Stress aus. Doch: «Wir können vorbeugend dafür sorgen, dass wir gelassen durch diese ...Weiter lesen

Category: Selbstmanagement
Date: 03. Mai 2017

Das Älterwerden wird von jedem Menschen anders empfunden. Während die einen bereits mit 40 Jahren das Gefühl haben den Anforderungen des Privat- und Berufslebens nicht mehr gerecht zu werden, empfinden andere das sogenannte mittlere Alter zwischen 45 und 60 Jahren als ...Weiter lesen

Category: Selbstmanagement
Date: 21. Mrz 2017

Unser Hirn ist darauf ausgelegt, Höchstleistungen zu erbringen. Gerade in Krisensituationen. Es käme nie auf die Idee zu sagen: „Hey, das wird mir gerade zu viel“, nur, weil es hart arbeiten muss. Im Gegenteil. Oliver Renggli   Wenn es für das Hirn besonders ...Weiter lesen

Category: Kommunikation, Selbstmanagement, Video
Date: 10. Dez 2016

Die Bücher von Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer sind mittlerweile Bestseller. Seit über zehn Jahren warnt der Deutsche Psychiater, Psychologe und Neurowissenschaftler vor den Folgen von masslosem Umgang mit digitalen Medien.  Spätestens mit «Digitale Demenz. Wie wir uns ...Weiter lesen

Category: Kommunikation, Selbstmanagement
Date: 16. Apr 2015

Frühenglisch und -französisch sind in aller Munde. Grund genug der Frage nachzugehen, wie sich Mehrsprachigkeit oder Zweisprachigkeit auf das Hirn im Entwicklungsalter auswirkt. Studien weisen darauf hin: Wer von klein auf mehr als eine Muttersprache hat, ist im ...Weiter lesen

Category: Selbstmanagement
Date: 19. Jan 2015

Es ist der Traum von uns allen, wer hat es als Kind nicht selbst mal versucht? Wir legen das Mathe-Buch unter das Kopfkissen und lernen die schwierigsten Algebra-Aufgaben im Schlaf. Mit Blick auf die so „verdiente“ Prüfungsnote verschwand dann wohl bei den meisten der ...Weiter lesen

Category: Leadership, Selbstmanagement
Date: 25. Feb 2013

Weltweit gibt es in der Geschäftswelt Exponenten, die Multitasking als effektive Arbeitsweise propagieren. Doch ist unser Hirn wirklich dafür geschaffen, zwei, drei, vier Dinge sozusagen gleichzeitig zu tun? Dr. phil Kurt Stocker Multitasking? Schon Dualtasking ist ...Weiter lesen

Category: Leadership, Selbstmanagement
Date: 22. Feb 2013

Anfangs der 80er-Jahre schrieb der Psychologe Harry Levinson in einem mittlerweile klassischen Harvard Business Review-Artikel, dass Führungsarbeit (“managing others”) nicht aufhörenden Stress (“unending stress”) kreiere. Stressmanagement für Führungskräfte ist in der ...Weiter lesen

Category: Selbstmanagement
Date: 10. Feb 2013

Das Hirn ist eine Bühne Wenn man die Funktionsweise seines Hirn so gut kennen lernen will, dass man es auch nachhaltig zu seinen Gunsten verändern kann, dann kann folgendes Bild hilfreich sein: Das Hirn ist eine Bühne. Lernen Sie, Regie zu führen, damit Sie bestimmen, ...Weiter lesen

Category: Selbstmanagement
Date: 20. Sep 2012

Das Wissen über den Umgang mit Emotionen im Arbeitsalltag kann sehr hilfreich sein. Denn nicht immer ist es angebracht seine Emotionen auszuleben. WissenschaftlerInnen haben nun herausgefunden, dass Emotionen je nach mentaler Perspektive anders wahrgenommen und gelebt ...Weiter lesen

Category: Leadership, Selbstmanagement
Date: 12. Sep 2012

Basieren Richterurteile mehrheitlich auf Gesetzen und Fakten – oder sind auch ganz andere Faktoren im Spiel? Eine Studie von Shai Danziger und KollegInnen, die letztes Jahr in der wissenschaftlichen Fachzeitschrift Proceedings of the National Academy of Sciences ...Weiter lesen