Bits und Bytes vs. Neuronen – Umgang mit der Informationsflut

Die Informationsflut hat in unserem Alltag überhandgenommen. Wir liken, sharen, replyen, forwarden den ganzen Tag. Doch was macht die Informationsflut mit unserem Hirn? Im 3-stündigen Workshop erfahren Sie, wie das Hirn Informationen aufnimmt, abspeichert und abruft. Und Sie erlernen Strategien um die Informationsflut unter Kontrolle bringen.

Inhalte:

• Die Herausforderungen für das Hirn im digitalen Zeitalter
• Ressourcenschonender Umgang mit Informationen
• Stressfreies bewältigen der Informationsflut
• Regeneration im hektischen Arbeitsalltag

Nach dem Workshop…

• kennen Sie die Chancen und Gefahren der Digitalisierung.
• haben Sie persönliche Strategien wie Sie mit der Informationsflut umgehen wollen.
• können Sie Entspannungstechniken im hektischen Arbeitsalltag anwenden.
• können Sie Ihren Arbeitsalltag so planen, dass Sie am Abend noch Energie für Ihr Privatleben haben.

Ihre Investition: 125.- CHF / Person